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几周前，校友安吉拉·贝林盖里和梅琳·科拉多-伍尔夫谈论了倦怠问题.
什么, 贝林盖里在一次视频通话中问道, 社工能做些什么来确保他们每天都能出现在客户面前? 社会工作者如何应对工作压力?
贝林盖里是这个领域的新手，他在麦克林-方济各会工作 社区急症治疗计划 在布赖顿, 麻萨诸塞州, 一个为4到14岁有复杂行为和情感问题的孩子提供的住宿单位. 作为临床社工, 她评估客户的需求, 提供治疗, 并为他们制定安全返回家园的计划, 他们的学校, 以及他们的社区.
Collado-Wulff, 谁在十多年前进入这个领域, 我对贝林盖里工作中的挑战感同身受，然后告诉她“界限等于更高质量的护理”.”
安吉拉Berlingeri. 礼貌的照片.
电话结束后, 贝林盖里在一张黄色便利贴上写下了这些至理名言，并贴在了办公室的桌子上.
Berlingeri, 垃圾的20, 说这是她从Collado-Wulff那里得到的最好的建议, 垃圾的10, 两人在9月份建立了师徒关系. “我是有史以来最幸运的学员，”她说. “从我的圈子之外的人那里获得观点真的很有帮助.”
贝林盖里和科拉多-伍尔夫是该校200名毕业生中的两名 太阳城网赌平台社会工作学院 谁参加了 校友辅导计划 2013年城市生活垃圾的创始人希瑟·芬恩(Heather Finn)说. 这个项目, 她说, 使新入职的社会工作者能够向经验丰富的老手学习, 谁有机会分享他们的知识并与大学保持联系.
导师和学员每隔几个月会面一次, 电话聊天, video, 或电子邮件, 分享关于领导力和工作与生活平衡等话题的文章. 最后期限 报名 2021-2022学年的太阳城网赌平台日期为8月8日. 1.
“我认为这对我们的毕业生来说是一个很好的机会，可以从那些在这个领域工作更久的人那里得到建议,芬恩说。. “我们很多人在工作场所都受到监督，但指导是不同的. 我认为有一个导师来帮助解决工作场所的问题和社会工作者可能遇到的问题是很重要的.”
科拉多-伍尔夫关注的是贝林格里可以做的一些小事，以避免精疲力竭, 比如休息一下吃点东西，确保会议不会超时. 但她也强调，在开始合作之前，贝林盖里有必要与客户的家人设定期望.
太阳城官网表明 75%的社会工作者经历过职业倦怠 在他们职业生涯的某个阶段. 专家鉴定 同情疲劳这是造成这种现象的主要因素之一，因为经常接触创伤患者的护理人员承受着身体和情感上的压力.
Maylene Collado-Wulff. 礼貌的照片.
Berlingeri说，Collado-Wulff采取了一种实事求是的方法来解决倦怠问题, 是什么迫使一般的社工在七、八年后离开这个领域. “梅琳，”她说，“谈论自我照顾的方式是我们这个领域的其他人所不具备的.”
在他们最近的一次会面中，Collado-Wulff描述了对她有效的方法. “让我免于精疲力竭的是我与客户之间设定的界限, 的同事们, 、监事,科拉多-伍尔夫说, 现在谁通过 林恩社区卫生中心. “你必须意识到你的盘子里有多少东西，并培养对事情说不的信心.”
在过去的九个月里, 两人还讨论了克服冒名顶替综合症的策略，以及社会工作者可以采取的职业道路范围. 科拉多-伍尔夫说，她的主要目标是帮助贝林盖里“弄清楚如何为自己辩护，以及她的优势在哪里。.”
尽管大多数建议都是她在会议期间提出的, 她说，她也从这些讨论中受益. “在社会工作中，我们有时会感到孤立, 这取决于工作强度和工作地点,”她说。. “通过这种普遍的体验来建立联系，感觉很好.”
贝林盖里建议应届毕业生报名参加辅导项目, 他说，这将提高他们对社会工作的认识，扩大他们的专业网络. 她说:“职业生涯的头几年充满挑战. “有人可以依靠，可以一起处理这些事情，这真的是非常宝贵的.”
Collado-Wulff说，指导Berlingeri已经实现了她的誓言，将其传递出去，并重申了她对社会工作的承诺. “我认为回馈和支持新的社会工作者是很重要的，”她说. “这个项目让我对自己为什么仍然是一名社会工作者有了新的认识. 我知道这是我想继续做的事情.”