Aliese睫毛. Tiara Castillo摄.
那是2021年的秋天，艾莉丝·拉什刚刚发现自己怀孕了.
她知道她想在孩子出生后优先考虑做母亲, 所以她制定了一个平衡生活和工作的计划.
作为波士顿的心理治疗师, 拉什决定辞去她在一家集体诊所的首席临床医生的工作，开一家私人诊所，在那里她可以自己安排时间.
她尽可能多地学习如何经营私人诊所, 听播客, 看YouTube视频, 并与那些知道该怎么做的人进行信息采访.
与此同时，她也在为儿子莱昂的到来做准备. "我和里昂在一起的每一天, 我能感觉到我的身心都在准备向他倾注爱、感情和关怀,拉什说。, 她于2017年从太阳城网赌平台社会工作学院获得硕士学位. “我非常兴奋. 我很早就感受到了和他之间美好的联系.”
然后，怀了莱昂29周的拉什在4月份生下了一个死胎. 她暂停了开私人诊所的计划，并辞去了在集体诊所的工作.
“我每天都在悲伤中度过，散步，花很多时间写日记,她回忆道。.
经过深思熟虑，鞭笞打开了门 解放之光咨询 6月. 她很难把注意力集中在自己身上, 她说, 给自己一点时间, 爱, 她打算把精力交给李昂. 但这是她必须做的.
“我只是觉得他的精神告诉我，我必须把这种精神重新注入自己, 而我并不想这么做,”她说。. “但我必须谦卑自己，真正思考如何培养、照顾和投资自己. 那看起来像什么? 这到底是什么意思? 这就是激励我冒险开始行医的原因.”
解放之光咨询公司致力于支持千禧一代黑人的心理健康, 土著, 或者有色人种, 特别注重让客户摆脱疑虑, 焦虑, 和不安全感.
拉什有15个客户，其中许多人是从她的集体执业开始跟着她的. 她的治疗策略部分植根于解放心理学, 这个框架假设了压迫性的社会, 政治, 文化条件是造成心理痛苦的主要原因.
她说，里昂是她开办私人诊所的主要原因. 但她也觉得独自生活是她对抗成长的最好机会 精神健康危机 在BIPOC社区, 在美国的种族清算和持续的COVID-19大流行中，这一祸害只会恶化.
“COVID-19大流行和‘黑人的命也是命’运动的兴起确实让我对如何最好地支持我的社区产生了很大的信心,拉什说。, 谁计划在不久的将来提供团体治疗. “有那么一刻，我盯着镜子，我想, “Aliese, 我们该怎么做? 这是一个巨大的需求.”
“我只是感受到很多他的精神告诉我，我必须把它重新注入自己, 而我并不想这么做. 但我必须谦卑自己，认真思考如何培养、照顾和投资自己. 那看起来像什么? 这到底是什么意思? 这就是激励我冒险开始行医的原因.”
她的首要任务是帮助客户提高自我意识, 特别强调他们看重的是什么，以及为什么他们会这样做. 她的目的是传递一些策略，她已经用来应付莱昂的损失, 比如在户外长时间散步.
拉什每周三为她的客户提供边走边谈的治疗, 这项技术可以减轻与压力相关的症状, 抑郁症, 和焦虑. 在这些会议期间, 她和她的客户在城市的一个公园外面见面, 在那里他们可以一边聊天一边锻炼.
“我的一大爱好是自然、新鲜空气和运动之间的联系, 哪些有助于我们的治疗和处理,拉什说。, 谁是波士顿跑步俱乐部的队长 先驱者车队. “我很高兴我的客户在我们的疗程中真的很愿意一起散步.”
拉什走上了一条非传统的社会工作之路. 18岁之前，她一直在家接受教育，直到2008年进入北弗吉尼亚社区学院(Northern Virginia 社区 College)，她才踏进了教室. 她当时的导师建议她成为一名教师, 一个护士, 或者是医生, 但这些职业并没有引起她的共鸣. “我喜欢别人这么做，”她告诉他们，“但我不喜欢.”
她在社区大学的第二年开始接触社会工作. 她在教堂做志愿者, 给住在华盛顿郊外的无家可归者分发食物和衣服, D.C.当她遇到一个激起她好奇心的女人时.
这个女人知道所有无家可归者的名字，甚至知道他们的生活故事. 她的名片上写着她是个社工.
“我记得当时在想, 我的天啊, 与无家可归的人建立联系是整个人的工作,拉什回忆道. “她的出现真的影响了我. 她的谈话是那么美丽，那么纯洁，那么亲切, 我也非常认同这一点.”
拉什在2011年获得了社会科学的副学士学位，然后休息了一段时间，想知道她下一步想做什么. 她搬到哥斯达黎加住了六个月，探索她的选择, 一时兴起, 申请了乔治梅森大学的社会工作学士学位.
拉什一进去，立刻意识到她找到了自己真正的使命. 她记得她的第一堂课, 她和她的同龄人讨论了社会工作的核心价值.
“我记得当时在想，‘天哪，我这辈子都没见过你? 他们是我的人，’”拉什回忆道. “这些是我的人，他们对人类行为充满热情, 同时也致力于扩大社会正义，支持那些与精神疾病作斗争的人.”
拉什认为BCSSW给了她临床技能，使她成为一名出色的心理治疗师. 她说，她在课堂上学到的最重要的两件事是如何编写小组治疗课程，以及如何练习反思性倾听, 这包括澄清和重申她的客户所说的话.
“做一个好的反思式倾听者需要倾听一个完整的人, 不仅仅是他们的言辞, 但是他们的肢体语言, 他们的语气,拉什说。, 谁完成了 免修 一年的课程. “我很感激自己学会了与别人的演讲保持一致.”
Aliese睫毛. Tiara Castillo摄.
拉什最近与BCSSW重归于好, 成为实地顾问和校友会成员. 她很享受和学生一起工作的机会, 教师, 工作人员, 和校友, 谁, 她说, 挑战她想出新的方法来改善社会工作领域.
鞭笞被迫与她的母校重新联系后，学校推出了 黑人领导倡议这是一个以群体为基础的项目，采用以非洲为中心的方法来开展社会工作. 该倡议, 2021年秋季推出, 以非洲人后裔的文化体验和价值观为中心. Ubuntu, 这是一种基于人类共享理念的非洲哲学, 这是课程的核心.
“我特别兴奋地分享自己的技能和故事，以激励和激励下一代黑人社会工作者，因为他们的声音和见解在非殖民化社会工作实践运动中具有独特的价值,”她说。. “我真心希望所有BIPOC社工都能赢，因为他们提供了代表, 团结, 以及我们更大的社会需要的全面治愈的智慧, 我很感激BCSSW认识到这一点.”
太阳城官网表明，这份工作可能会对精神造成伤害 75%的社会工作者经历过职业倦怠 在他们职业生涯的某个阶段. 鞭笞通过冥想、跑步和每天午休来防止过度工作. 她把所有的假期都用完了.
“我真的认为，我们的文化使慢性压力永久化，让人们很难休息一下，把自己从工作中分离出来,”她说。. “但我从来没有想过把这归咎于我自己. 因此，如果我有假期，我会利用每一天.”
拉什每周去看一次心理医生，在那里她继续接受利昂的死亡. 她的悲伤仍未平息. 她失去孩子才六个月. 但她依然坚强，在难以想象的痛苦中寻找教训.
她说:“他的精神一直在教导我，这对我来说是一个很大的动力。. “这是我最大、最意想不到的顿悟时刻.”